福州博爱中医院讲解：自行如何预防无精症?福州博爱中不孕不育医院医生表示：无精症的存在，让男性朋友胆战心惊，因为无精症是造成男性不育的常见病和疑难病，出现无精症，就要主动地进行专科治疗，只有专科治疗，才能成功生育。不过也有一些男性比较聪明，想知道无精症的预防方法，从而避免无精症影响到生育。那么自行如何预防无精症?

　　自行如何预防无精症?

　　1、少去桑拿房、蒸汽浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还控制精子生成。

　　2、注意个人卫生。

　　3、患者服药期间严禁酒、辣椒、鸡、鱼、牛肉、虾、海鲜咸菜、如果患者饮食控制不好会延福州疗时间。

　　4、多吃绿色食品。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

　　5、不能久坐、久站、骑自行车、憋尿(久坐、久站、骑自行车、憋尿是导致前列腺炎发病的原因之一，前列腺炎也会导致无精症，所以要注意调节)。

　　6、保持良好的生活习惯。

　　自行如何预防无精症?其实生活中可以多食用一些含赖氨酸高的食物，如，鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中均可提高精子质量。如果您患有无精症，应及早去正规医院治疗，不可忽视!必竟，男性不育是一件传宗接代的大事。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。