福州博爱中医院讲解：弱精症也叫做精子活力低下，主要是指精子向前运动的能力减弱或者丧失，是引起男性不育的主要原因，对男性的危害巨大，不但使男性的欲念减退、性功能降低，严重时就会导致男性不育，所以患有弱精症时不能忽视。那么，弱精症该怎么预防?下面为大家介绍下吧。

　　患上弱精症该怎么办?

　　1、坚持锻炼。生活中多加运动，可以增强体质，提高人的免疫力，对抗病能力有很好的提升，能防止细菌和细菌的侵入生殖系统，造成感染。还能促进新陈代谢，有利于健康精子的生成。

　　2、加强营养，健康饮食。提高锌、蛋白质的摄入量，可以补充精子代谢需要的营养，促进精子成长，增强男性生殖系统的抵抗力防止细菌感染。多吃蔬菜水果，海产品等，一些油脂和糖类要减少摄入量，尽量少食油腻、辛辣兴奋的食物，减少抽烟酗酒的习惯。

　　3、远离有害物质。一些化学药物、禁品、激素、辐射性物质等，长时间接触会影响男性的精子质量，出现很多问题，影响男性生殖健康。

　　很多男性朋友觉得患有弱精症是一件非常丢脸的事情，所以不愿去正规医院进行检查治疗，盲目用药，反而使病情更为严重，有可能导致终生不育，建议患者一定要进行科学规范的治疗。

　　男性弱精是可以治好的，很多男性因为没有进行规范的治疗，导致久治不愈就认为男性弱精症是无法治好的，这一观点是错误的。男性弱精症只要经过正确的治疗是可以很好的治好的，患者不要过于担心。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。