现在政策放开多胎生育，但是精子畸形却成了挡在生育面前的拦路虎，男性如果检查出有精子畸形，平时应该注意一些方面的问题，防止精子畸形变得更严重，那要注意哪些方面呢?下面来看一下。

　　　　精子畸形的注意事项

　　　　1、戒烟。吸烟是导致精子数量下降的重要的因素，所以想改善精子质量戒烟势在必行。

　　　　2、控制饮酒。大量饮酒可引起精子质量下降。

　　　　3、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴会直接伤害精子，还控制男性的精子生成。

　　　　4、防止阴囊过热。阴囊是睾丸的“温度调节器”，通常其温度比体温低一些，睾丸才能顺利产生精子。

　　　　5、保持营养均衡。有些男人饮食单调，偏食，不喜欢吃动物性食品，长期以往可使体内含锌量下降。男子缺锌，可能会使欲念及性功能减退，精子数目下降，甚至使男人丧失生育能力。从而导致不孕不育。

　　　　福州不孕不育医院温馨提示：以上就是关于男性有精子畸形应该怎么办的说明，出现不孕不育的情况不要讳疾忌医，尽快去正规医院就诊是关键，以免耽误适宜治疗的时机。