福州博爱中医院讲解：你知道什么是卵巢性不孕吗?卵巢间的内分泌平衡失调，瘢痕或垂体肿疾病都有可能会引起卵巢功能失调，精神紧张或过度焦虑的精神因素，可对脑垂体、卵巢轴产生影响控制排卵，这样就无法受精造成不孕。为了预防你患上了卵巢性不孕，以下的几点要求希望你能多了解。

　　预防卵巢性不孕的方法有哪些?

　　预防卵巢性不孕的方法一、控制体重：肥胖或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗卵巢不排卵。

　　预防卵巢性不孕的方法二、加强体育锻炼：瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。

　　预防卵巢性不孕的方法三、保持每周一到两次的和谐房事，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。

　　预防卵巢性不孕的方法四、在精神方面，要注意自我调节情绪。人在情绪轻松愉快时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌多，抗病能力较强。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。