福州博爱中医院讲解：内分泌失调不孕该如何预防?内分泌失调是很多女性都出现过的问题，有的因为及时预防而治好，有的却因为没有及时的进行治疗造成很严重的后果，所以我们对于它的预防是很有必要进行了解的，下面医生一起了解一下吧。

　　医生解答：预防内分泌失调性不孕主要有以下几个方面：

　　1、尽量少熬夜，疲劳时要做下推拿。熬夜会直接导致新陈代谢失调，而在身体感到疲劳的时候，通过正确的推拿手法，能加速代谢，保持血液循环

　　2、多吃黄豆和豆制品。黄豆和豆制品含有大量植物雌性激素，而黄豆甚至可以改变身体内的激素分泌量，平衡体内的雌激素作用。

　　3、泡澡是维持身心健康平衡的简单而有效的方法之一。在高温下反复入浴能促进血管的扩张和收缩，增强血液循环。对于条件所限者，也可以试试用热水泡脚，也可以达到同样的效果。

　　另外，对于化学调味料以及脂肪尽量少食用。不然体内毒肿过多，直接就造成内分泌失调了。利用体育锻炼可以有效燃烧脂肪。通过这些预防措施，就可以预防内分泌失调性不孕了。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。