福州博爱中医院讲解：卵巢是产生卵子保障生育的重要生殖器官，同时也对女性的健康美丽有着很重要的作用。可随着女性们压力的增大，女性朋友们很容易出现卵巢早衰的情况， 而一旦出现卵巢早衰的情况后，会对自身的健康及生育有很大的影响。福州博爱中医院医生建议女性朋友应及早做好卵巢早衰的预防工作。

　　卵巢是女性孕育宝宝重要的生殖器官，同时也对女性的身心健康有着很重要的作用。生活中女性的压力太大的话，很容易患有卵巢早衰。患有卵巢早衰后，会对女性的健康和生育造成很好的影响，那卵巢早衰需要如何预防?下面我们一起来看看医生的介绍。

　　关于这个问题福州博爱中医院的医生建议好要做到以下几点：

　　1、主动治疗妇科炎症：

　　妇科炎症是卵巢早衰的罪魁祸首之一，一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢感染。就医时，尽量选择正规医院，避免因过度治疗造成卵巢功能减退。

　　2、保持和谐的房事：

　　保持每周一到两次的和谐房事，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于预防卵巢早衰。

　　3、避免有毒化学物质：

　　劣质染发剂、增白化妆品中所含有的苯、汞化合物，洗涤剂中所含有的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能严重受损。所以要预防卵巢早衰就要尽量避免这些有毒的化学物质。

　　4、合理使用药物：

　　这里主要至促排卵药物，有生育需要的女性，要在医生指导下合理使用药物，不能长期私自使用促排卵药物，以免因卵巢过度消耗而引起早衰。

　　5、不宜经常熬夜：

　　女性在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心，经常熬夜容易使女性身体过度，导致卵巢早衰。

　　6、合理饮食：

　　女性在饮食上要做到营养均衡，挑食、节食都会造成营养不好，降低人体的免疫能力，从而引发卵巢早衰。同时，女性要注意少吃生冷、辛辣的食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质，以预防卵巢早衰。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。